Relájate

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Spa de Relajación Mental

Jim Goodwin

“ El momento para relajarte es cuando no tienes el tiempo para eso”

Nuestro Espacio Virtual de Bienestar y Relajación

Nuestras Listas de Música de Relajación

Música suave

mountain reflection on body of water

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selective focus photography of person's hand on body of water

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ocean waves crashing on shore during sunset

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Música de la naturaleza

Música zen

Innovamente te ofrece una selección de música de relajación para ayudarte a desconectar y crear una ambiente de calma y serenidad en tu vida cotidiana.

Nuestros Videos de Meditación Guiada

"Relájate con tus 5 sentidos"

"Relájate en sintonia con la naturaleza"

Te invitamos a hacer clic en esta imagen para descargar una lista de preguntas, las cuales te permitirán reflexionar y tener un panorama más amplio sobre el estrés en tu vida cotidiana.

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Nuestras Actividades Creativas Descargables

silhouette photography of woman doing yoga

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brown wooden dock near lake surrounded with tall trees

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yellow sunflower field during daytime

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green and brown mountain beside body of water during daytime

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landscape photography of trees beside river

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